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商学院开展“心手相牵,共赴微光”心理团辅活动
作者:刘佳馨 薛宇涵 摄影:钟媛媛 房智敏 来源: 发布日期:2025/12/03 08:30:42 点击量:

为提升学生心理健康水平,增强人际支持与情感联结,12月2日,商学院在南校区团辅室开展“心手相牵,共赴微光”主题心理团辅活动。此次团辅活动由商学院心理专干刘佳馨带领开展,由心理部干事协同组织,商学院学生代表共同参与。

刘佳馨带领全体参与者依次体验了三个富有深意的团辅环节。首先进行的“情绪拼图蹲”通过随机分发情绪拼图碎片,让参与者在寻找“情绪同伴”的过程中建立联结,并经由创意演绎和互动竞猜的形式,帮助大家学会识别与表达情绪。随后开展的“团队气球贪吃蛇”以轻松有趣的竞技形式,锻炼了参与者的策略协作与应变能力,在保护与互动中自然增强了团队默契。最后的“集体解手链”环节,全体成员在双手交叉形成的复杂网络中,通过持续沟通与协同努力,逐步解开缠绕、重归圆环,生动诠释了“心手相牵”的主题内核,让参与者在实践中深切体悟到信任、协作与集体智慧在面对困境时的重要价值。

此次活动有效提升了参与者对自身情绪的识别与调节能力,显著增强了应对焦虑与挫折的心理韧性,同时通过自我探索促进了自信与接纳。帮助参与者优化了沟通模式,强化了共情能力与同伴信任,有效缓解了社交中的孤独感,营造出更加包容互助的群体氛围。

(审核:徐运保  谭超  周舟妤栎)


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